أضرار تناول المنبهات علي صحة الجسم

0 242

[vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]العديد من الناس يتناولون شرب المنبهات بكثرة ؛ وذلك حتي يتخلصون من المزاج السيء . كما وجدت الأبحاث أن فئة كبيرة من البشر يتناولون مشروب القهوه بكثرة أكثر بكتير من الشاي والكولا والشكولاته و الكاكاو . كما وتصنف هذه المواد من المواد ذوات الكافيين ؛ والتى تحتوي علي المواد القلوية المنشطة الخفيفة . أضرار تناول المنبهات .[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”150″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11138559″ img_size=”large” parallax_scroll=”no”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]

ما هى المنبهات وما خطورة الأفراط في تناولها

المنبهات هي المواد التى تحتوي علي المادة الفعالة الكافيين ؛ وهي عبارة عن مادة شبه قلوية تتكون من مجموعة الزانتينات .
وهو يصنف ضمن العقاقير النفسية ، ذات تأثير من مجموعات المواد المنشطات .
يعمل الكافيين كمنبه للجهاز العصبي المركزي عند البشر ، كما ويجدد النشاط المؤقت . ومن أهم هذه المنبهات الشاي والقهوة  ومشروبات الكولا والكاكاو أهم مصادر الكافيين .
وتستخدم هذه المواد كمواد غذائية في الوقت نفسه ، وبالتالي تعمل جميع المواد المنبهه على الأنعاش ؛ والاستيقاظ ؛ وتنبيه الجهاز التنفسي ؛ و إزالة ألام الصداع ؛ كما وتعمل علي تنشط الكلى .
وبالتالي فإن هذه المواد تعمل علي كيمياء الجسد بالأرتباط بها ، مما تؤثر علي الأشخاص وتجعلهم أكثر أدمانناً لهذه المواد المنبهة .
يعتبر شرب أكثر من أربع أكواب من القهوة يومياً مرتبط بحالات الموت المبكر .
حيث وجدت دراسة أن الأشخاص الذين أبلغوا عن استهلاكهم كميات زائدة من الكافيين ، من المرجح أن يدخنوا وتكون لديهم قلة في اللياقة البدنية .
كما وأظهرت دراسة أخرى أن أولئك الذين يستهلكون أكثر من سته أكواب قهوة يوميًا ، يكون لديهم خطر أكبر للإصابة بأمراض القلب.

قد يهمك::سلس البول ماهي أنواعه؟وكيف يمكن تشخيص الإصابة به؟وعلاجه؟[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]

أضرار تناول المنبهات علي صحة الجسم

  • أستهلاك الكافيين قد يرفع ضغط الدم :
فالذين يعانون بالفعل من ارتفاع ضغط الدم ، هم أولئك الذين يستهلكون عادة الكافيين .
  • زيادة خطر الاصابة بالنوبات القلبية بين الشباب :
حيث أن الإصابة بنوبة قلبية للأشخاص الذين يتناولوا كمية من الكافيين تعادل 4 أكواب من القهوة يومياً.
  • الكافيين مرتبط بهجمات النقرس :
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتعاطون المشروبات التي تحتوي على الكافيين يزيدون من خطر إصابتهم بالنقرس .
أظهرت إحدى الدراسات أن “النساء اللائي تتناول الكافيين بكثرة.
يزيد لديهم احتمالات الإصابة بمرض سرطان الثدي الليفي ، والإصابة بنمو الخراجات .
  • الكافيين يمكن أن يسبب سلس البول :
أظهرت دراسة من جامعة ألاباما أن النساء اللائي يستهلكن الكثير من الكافيين أكثر عرضه بمرض السلس .
  • الكافيين يسبب عسر الهضم :
الأشخاص الذين يتناولون المشروبات التي تحتوي على الكافيين بشكل رئيسي ، وذلك عندما يتم استهلاك المشروبات على معدة فارغة .
قد يهمك::Life Extension, Optimized Ashwagandha Extract, 60 Vegetarian Caps أشواجاندا، لدعم وظيفة الدماغ واستجابة الإجهاد الصحي والرفاهية العامة

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”150″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11138445″ img_size=”large” parallax_scroll=”no”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”150″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11138368″ img_size=”large” parallax_scroll=”no”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]

أضرار الإفراط في الكافيين :

  • الكافيين يمكن أن يقلل من الخصوبة لدى النساء :
أظهرت دراسة من كلية الطب بجامعة نيفادا أن الكافيين يمكن أن يقلل من فرص المرأة في الحمل .
  • خطر الكافيين والإجهاض:
النساء الذين يتناولوا مشروبين على الأقل من الكافيين يوميًا خلال الأسابيع السابقة للحمل من مخاطر الإجهاض . 
  • الكافيين قد لا يكون بصحة جيدة لمرضى السكري من النوع الثاني :
أظهرت دراسة للسكري أن الكافيين يضعف أيض الجلوكوز لدى مرضى النوع الثاني .
  • يسبب الحساسية :
يسبب ردود فعل شبيهة بالحساسية في الجسم لدي البعض ، مثل خلايا النحل والألم .
  • الكافيين يجعل تقلصات القلب أكثر قوة : يعد مشروب الطاقة المباشرة ، ينتج القلب انقباضات أكثر قوة .
  • أسوأ أعراض انقطاع الطمث :
فالنساء بعد انقطاع الطمث اللائي تناولن الكافيين ، أصبحن يعانين بدرجة أكبر من الأعراض الحركية .
  • الكافيين يمكن أن يؤدي إلى زيادة القلق والاكتئاب والصداع : حيث يحتاج إلى أدوية القلق ، و يسبب نوبات القلق والذعر .

قد يهمك::Puritan’s Pride Echinacea with Goldenseal Root 100 Capsules إشنسا لدعم نظام المناعة[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]

المصادر:
  • ويكيبيديا .
  • caffeine informer .

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Leave A Reply

Your email address will not be published.