تعزيز الصحة الجنسية لدي الرجال والنساء بطريقة فعالة وسريعة

0 236

[vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]

تعزيز الصحة الجنسية لدي الرجال والنساء ،  الفيتامينات والمكملات الغذائية والأطعمة المناسبة لها دور مهم في تحسين الصحة الجنسية لدي كلاً من الرجال والنساء. كما ويحتاج الجسم إلي المزيد من العناصر المختلفة لتحسين الصحة أثناء الممارسات الجنسية.

قد يهمك ايضا

ألم الرأس ماهو؟ وماهي أسباب حدوثه وكيفية التخلص منه نهائياً ؟  [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”120″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11136160″ img_size=”large” add_caption=”yes” parallax_scroll=”no”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]

تعزيز الصحة الجنسية لدي الرجال كيف يمكن ان يتم؟

استخدام العديد من المنتجات والوسائل التي اثبتت فاعلية قوية ونتيجة سريعة مثل:
  • DHEA: لتعزيز الدافع الجنسي وعلاج ضعف الانتصاب.
DHEA هو عبارة عن هرمون ينتج بواسطة الغدد الكظرية ، ومن ثم يعمل علي إنتاج الهرمونات الجنسية.
حيث أن قدرة DHEA على تعزيز الصحة الجنسية عالية وهو من أفضل المكملات الغذائية التي أنتجت.
  • إل-أرجينين هو حمض أميني:
هو من المكونات الأساسية لتكوين البروتين في الجسم، حيث يتحول إلى أكسيد النيتريك. كما أنه يساعد في تحسين مشاكل ضعف الأنتصاب.
من الجدير بالذكر  أن ضعف الانتصاب ناتج عن ضعف تدفق الدورة الدموية في القضيب. مما يسبب عدم القدرة علي انتصاب القضيب لفترات طويلة أثناء العلاقة.
  • تناول L-carnitine مكمل غذائي :
الكارنتين يحسن من تدفق الدم ، فهو يساعد الرجال المصابين بمرض البيروني (مرض تقوس القضيب)، حيث يقلل L-carnitine من الألم ويجعل المرض يتطور بشكل أبطأ.
  • النياسين Naicin :
هو عبارة عن فيتامين B3  ، يرفع من مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم. فهو مفيد جداً للرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي المعتدل أو الشديد.
قد يهمك ايضا
Natrol Maca 500 mg 60 tab. لتعزيز الرغبة الجنسية[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]

علاج الضعف الجنسي لدي الرجال :

  • SAM-e الاكتئاب:
يعتبر الأكتئاب من الأمراض التي تؤثر علي الصحة الجنسية لكلا الطرفين. ولكن بعلاج الأكتئاب يزول العرض.
حيث ينصح بتناول بعض مضادات الاكتئاب، ولكن يفضل أستشارة الطبيب قبل تناول أي مضاد ، حيث وجد أن بعضها قد يقلل من الرغبة الجنسية.
  • الجينسنغ لتعزيز الصحة الجنسية بشكل عام:
بالأضافة إلي تحسين الصحة الجنسية ، فهو يعمل علي علاج مشاكل القضيب، الرغبة الجنسية ، الأداء ، وأنتاج الحيوانات المنوية.
الجينسنغ هو عشب ذو قوة خارقة لعلاج ضعف الانتصاب ، ومحسن للجنس في الممارسة الطبية الصينية التقليدية.
L- سيترولين يستخدم في علاج ضعف الانتصاب، وتحسين الأداء الجنسي:
حيث أن L-citrulline يتحول في الجسم إلى L-arginine. لتحسين أداء الرجال الذين يعانون من ضعف الإنتصاب البسيط.
  • ماكا Maca لتعزيز الرغبة الجنسية للرجال:
يعتبر من أقوى المكملات الغذائية التي تسبب وتحسن الدافع الجنسي، كما وتعزز وظيفة الحيوانات المنوية وتكونيها بأعداد كبيرة وسرعة حركتها.

قد يهمك ايضا

Horny Goat Weed with Maca للضعف الجنسي عند الرجال.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”120″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11135947″ img_size=”large” add_caption=”yes” parallax_scroll=”no”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”100″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11136158″ img_size=”large” add_caption=”yes” parallax_scroll=”no”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]

كيف يمكنتعزيز الصحة الجنسية للنساء :

  • تناول عنصر الحديد:
حيث من المعروف أن نقص الحديد لدي النساء يسبب ضعف في الرغبة الجنسية والإثارة والتزليق وصعوبة القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
  • نبات التريبولوس تيريستريس:
هو عبارة عن نبات متوسط منتج للفاكهة ويغطى بأشواك ، ويسمي بثقب الكرمة.
حيث يستخدم الثمرة منه أو الأوراق أو جذر نبات التريبولوس كدواء لتحسين الرغبة لدي النساء، كما أنه يقلل من الألم أثناء ممارسة الجنس.
  • فيتامين B9 – حمض الفوليك:
هو أفضل فيتامينات للمرأة، حيث يعمل علي الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة.
كما يحفز الدورة الدموية وتدفق الدم إلى باقي أعضاء الجسم، وتحسين الصحة الجنسية.
  • فيتامين E :
من الفيتامينات اللازمة لجسم المرأة وصحتها ، خاصة بعد سن الثلاثين. فهو يوجد في البرتقال و الكيوي وزيت عباد الشمس.

قد يهمك ايضا

Folate 1333 mcg DFE 250 Tablets | B-9 Vitamins / Folic Aciddfe حمض الفوليك[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Leave A Reply

Your email address will not be published.